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【青春华章·重走西北角】三代科研人的“薯光接力”
健身的期间除了需要摄入蛋白质之外还有什么
锻炼身体后肌肉酸痛怎么办？
一天最养生的两个小时 你在干什么？
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在沈阳苏家屯区山丹街8号，一座承载着中国铁路百年记忆的殿堂巍然矗立。2017年正式对外开放的沈阳铁路陈列馆，以其8万平方米的恢宏规模，2.9万平方米的主体展馆和2.1万平方米的展陈空间，成为记录东北铁
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咱们都知道鸽子汤是一种比较有营养并且比较受到人们喜欢的一种饮品许多人在日子中都喜欢炖鸽子汤来喝，但是红枣枸杞鸽子汤听名字咱们就知道是一种比鸽子汤具有更好的摄生作用的一种补品那么红枣枸杞鸽子汤应该怎么做
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常常有人会发现自己的身体处于一个无力或者是疲乏的状况尤其是关于平常比较繁忙的人来说更是简单陷入到这种困境之中，一旦呈现了身体乏力的状况其实是很影响咱们的作业状况的那么关于人们来说究竟是什么样的原因所导
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夏日是瘦身的旺季，为了好身材，美眉都拼了，一说到运动瘦身，很多人第一反响就是要花钱到健身房办张卡，其实不必，瘦身运动随时随地都能进行，并非一定要在健身房，下面小编为您带来夏日摄生什么运动最瘦身，希望夏
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因为时刻严重、作业压力大，现在不少人挑选利用晚上空闲时刻跑步训练。但是，因为夜晚光线不足，跑步、走路时要多加小心。一、随身携带手电筒。比方说戴上有顶灯的帽子、穿上配照明灯的马甲。如果没有这么专业的设备
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每天喝多少奶好？牛奶作为一种养分价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的效果，喝多了难以消化吸收利用，应该依据年龄、作业消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。一般来说，成年人一天应喝 400~500毫升，即
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现如今很多人都会夏季养生！但是由于夏天人体新陈代谢旺盛，丢失水分较多，最易伤津耗气。此时的饮食应以清淡、易消化为主，不要过多地吃严寒、油腻食物。假如这时候能喝一些粥，可以弥补身体需求的水分，还可以经过
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今天是世界防治荒漠化与干旱日荒漠化被称为“地球癌症”中国是世界上遭受荒漠化危害最严重的国家之一通过积极推进“三北”防护林体系建设等重点生态工程中国在防沙治沙领域取得了举世瞩目的成就为全球荒漠化治理贡献
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民间关于吃姜养生的说法有许多，“冬吃萝卜夏吃姜”、“上床萝卜下床姜”，可见萝卜和生姜在民间的养生观念中的重要地位，从中也能看出吃姜的最佳时节是夏日。为什么夏日合适吃姜？1.生姜能驱寒中医有“冬病夏治”
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